「膝用スリーブを購入する際に考慮すべきトップ5のポイント」

膝用スリーブ購入時に考慮すべきトップ5のポイント

膝の怪我を避けたい多くのアスリートが膝用スリーブを最適な解決策と考えています。膝用スリーブは、軽い怪我による痛みを和らげたり、怪我の予防に必要なサポートを提供したりします。このタイプの保護具は、毎日の厳しい肉体的活動にさらされる筋肉の膝を持つ多くのウエイトリフターやパワーリフターに人気です。また、膝用スリーブはジムでのパフォーマンスを向上させるのに役立ちます。特にレッグデーや本格的な下半身のエクササイズを行う際に効果的です。

膝用スリーブを選ぶ際のヒント

膝用スリーブを購入する際に最初に考慮すべきことはサイズです。スリーブのフィット感は常に最優先事項であり、これがあなたの着用体験を左右します。最適な膝用スリーブのサイズを決めるためのベストな方法は、サイズチャートを使用することです。一般的に、膝用スリーブには5つのサイズがあり、サイズは小からダブルエクストララージまでの範囲です。以下は膝用スリーブのサイズチャートです：

• 小：14.5インチから17インチ（37 cm – 43 cm）
• 中：17インチから19.5インチ（42 cm – 49.5 cm）
• 大：19.5インチから22インチ（49.5 cm – 56 cm）
• エクストララージ：22インチから24インチ（56 cm – 61 cm）
• ダブルエクストララージ：24.0インチから26.0インチ（56 cm – 66 cm）

膝に最適なフィットを測る方法

自分に合ったサイズが気になる場合は、以下の手順で膝用スリーブのサイズを測る方法を学んでください：

1. メジャーを用意し、脚をまっすぐに保ちます。
2. 膝蓋骨の3インチ上にメジャーを巻き付け、太ももの周囲を測ります。
3. タイトなフィットを希望する場合は1サイズ下、より快適で少しゆとりがあるフィットを希望する場合は1サイズ上を注文します。
4. 太ももの測定値がわかったら、上記のサイズガイドを参照して、最適なサイズを確認します。

異なる種類の膝用スリーブとその利点

技術的には、膝用スリーブには2種類だけあります。中心に穴のあるオープンコンプレッションスリーブと、穴のないクローズドコンプレッションスリーブです。どちらを選ぶかは必要に応じて決めます。例えば、膝関節の腫れを血流を減らすことで軽減したい場合は、オープンコンプレッション膝用スリーブが適しています。一方、クローズドコンプレッション膝用スリーブは痛みを軽減し、体の動きの感覚を向上させます。

Bodyproxの膝用コンプレッションスリーブは、ジャンプやランニング、トレーニングなどの肉体的活動中に優れたパフォーマンスをサポートする高品質な製品です。これらの膝用スリーブは異なるサイズで提供されており、ぴったりフィットするものを見つけることができます。さらに、Bodyproxのウェブサイトでは、より良い購入体験のためのサイズガイドとケアガイドも提供しています！